3 motive pentru care îți este mereu foame


Dă mai departe acest articol pentru a construi împreună o comunitate sănătoasă.

Corpul tău se bazează pe alimente pentru energie, deci este normal să simți foamea dacă nu mănânci câteva ore. Dar dacă stomacul tău îți dă semne de foame, chiar și după ce tocmai te-ai ridicat de la masă, s-ar putea întâmpla ceva cu sănătatea ta.

Termenul medical pentru foamea extremă și foarte frecventă este polifagia. Dacă vă este foame tot timpul, consultați-vă medicul.

 

CAMPANIE: Îți ofer o carte GRATIS! Ajunge la tine în 1-2 zile. Plasează o comandă!

🔥 Nu uita să-ți iei GRATIS cartea Medicina povestită pe înțelesul tuturor - campanie de educație pentru sănătate suportată de mine și menită să ducă o carte esențială în fiecare familie! Dă sfară-n țară, te rog, să atingem cât mai mulți oameni. Mulțumesc!

Mai multe lucruri pot provoca foamea.

1. Diabetul

Corpul tău transformă zahărul din alimente într-un combustibil numit glucoză. Dar când ai diabet, glucoza nu mai poate ajunge la celule pentru a fi utilizată în scopul defășurării proceselor normale. În diabet, corpul tău elimină glucoza din alimente extrem de rapid prin urină și îți dă imediat semne să mănânci mai mult.

Persoanele care au diabet de tip 1, în special, pot ajunge să mănânce cantități mari de alimente și simultan pot pierde în greutate. În plus față de creșterea poftei de mâncare, simptomele diabetului pot include:

  • Setea extremă
  • Nevoia de a urina mai des
  • Pierderea în greutate pe care nu o poți explica
  • Vedere încețoșată
  • Tăieturi și vânătăi care durează mult timp să se vindece
  • Furnicături sau durere în mâini sau picioare
  • Oboseală

2. Scăderea zahărului din sânge

Hipoglicemia este atunci când glucoza din corp scade la niveluri mai mici decât normalul. Este o complicație pentru persoanele cu diabet, dar și alte probleme de sănătate o pot provoca. Acestea includ hepatită, tulburări renale, tumori neuroendocrine în pancreas (insulinoame) și probleme cu glandele suprarenale sau hipofizare

În cazurile severe, persoanele cu hipoglicemie pot avea simptome similare stării de beție. Este posibil să-și încurce cuvintele și să aibă probleme la mers. Alte simptome pot include:

  • Anxietate
  • Palpitații
  • Piele palida
  • Tremor
  • Transpiraţie
  • Furnicături în jurul gurii

Caută în SHOP diverse cărți care să-ți ia gândul de la mâncare

3. Lipsa somnului

Dacă nu te odihnești suficient, acest lucru poate afecta hormonii din corpul tău, care controlează foamea. Oamenii privați de somn au un apetit mai mare și le este mai greu să se simtă plini. De asemenea, este mai probabil să poftești alimente bogate în grăsimi și bogate în calorii atunci când ești obosit. Alte efecte ale privării de somn includ:

  • Scăderea atenției
  • Schimbarea dispoziției
  • Neîndemânare
  • Mai multe accidente
  • Probleme de a rămâne treaz în timpul zilei
  • Creștere în greutate

Sursa

Abonează-te la newsletterul gratuit

Întră în comunitatea dr. Vasi Rădulescu! Vei primi pe email sfaturi, recomandări, materiale ample despre sănătate și cum să trăiești o viață mai bună, toate oferite gratuit.

Mulțumesc pentru interes! Verifică emailul tău activ (inclusiv folderele spam sau promoții)

Something went wrong.

Lixandru Roxana

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are makes.

Citește acest mesaj. Mai citește-l o dată! Acum ai din partea mea o carte GRATIS, plină de sfaturi de sănătate! Comand-o și ajunge la tine rapid!


Send this to a friend