Mă uit extrem de puțin la televizor: tenis, formula 1 și cam atât. Voiam să ajung la un post de sport și am tot apăsat butonul telecomenzii. Nu știu de unde atâta noroc pe capul meu, dar am nimerit ...
Am urmărit de-a lungul timpului reacțiile oamenilor la anumite intenții de a aborda acest capitol din educația sanitară, deosebit de important, și anume educația sexuală. Reacțiile au fost de la „vreți să ne pervertiți copiii” până la „nu e ...
Pentru a trăi, avem nevoie de mâncare, apă și aer. Dacă fără mâncare putem rezista câteva zeci de zile, fără apă câteva zile, iar fără aer doar câteva minute, merită să învățăm la ce anume ne ajută fiecare, pentru ...
Când vorbim despre anxietate și depresie există o mare nebuloasă în identificarea cauzelor, respectiv în planul de măsuri ce se pot adopta pentru a limita sau chiar trata aceste afecțiuni. Considerăm sportul deosebit de util pentru o viață sănătoasă, ...
Te doare capul, o măsea, o articulație? Iei un paracetamol. Ești răcit, cu nasul înfundat, slăbiciune generală și-un pic de febră? Iei un paracetamol. Acest compus este ieftin și nelipsit din casa oricui, pe lângă aspirină sau ibuprofen.
Și medicii ...
12 lucruri de care trebuie să ții cont dacă vrei o inimă sănătoasă
1. Tensiunea arterială normală este până în 130 cu 80 mmHg. Valorile mai mari necesită consult la medicul internist sau cardiolog. În funcție de nivelul tensiunii, medicul poate recomanda ...
Spălatul pe mâini are o importanță aparte în sănătatea individuală și colectivă. Trebuie să facem asta fie că suntem acasă sau la un restaurant, la o petrecere sau în spital, ca pacient sau cadru medical.
Spălatul pe mâini cu apă ...
O alimentație sănătoasă ar trebui să însemne cât mai multe legume și fructe, pește, puțină carne albă, cât mai puțină carne roșie, prudență la excesul de grăsimi animale, evitarea pe cât posibil a zahărului, migrarea către alimente cât mai ...
Sunt frecvent întrebat dacă e sănătos să bei cafea, ce rol are în hipertensiune, aritmii, accidente vasculare, cum protejează anumite organe și așa mai departe. Pacienții vor o părere avizată pentru că au multe semne de întrebare.
Ei bine, sunt ...
Uneori e bine să-ți mai scoți propria inimă din corp, să o pui pe o tavă în fața ta și să o privești cu atenție. Vei învăța multe lucruri. Îți vei da seama cât de fragilă este și ce ...
Lăsând la o parte abordările felurite din rândul populației, trebuie să știți că cele mai bune măsuri într-o răceală sau gripă sunt:
1. Vaccinarea anuală este recomandată pentru a preveni gripa, mai ales în rândul oamenilor cu vârste mici sau înaintate și a celor ...
Creierul per se nu doare niciodată. Atunci când experimentăm o cefalee, simțim în primul rând durere, apoi presiune și chiar amețeală, toate însoțite de reverberații în întreg organismul. Dar unde apare această durere?
Cefaleea este un simptom atât de vag și ...
Vine o doamnă în gardă, cu dureri intense de genunchi. Constat repede că e vârstnică și suferă de artroze peste artroze, cu dureri accentuate de vremea urâtă, cu mers dificil, cu multă suferință. O întreb ce pastile a luat ...
1. În medicină, multe tratamente și substanțe au mecanisme de acțiune neînțelese, dar asta nu înseamnă că nu sunt studiate și nu sunt testate. Un exemplu este anestezia generală, unde nu se știe exact modul de acțiune al anumitor agenți asupra ...
1. Febra este un semnal important că ceva rău se întâmplă în organism, de regulă fiind vorba despre o infecție.
2. Și infecțiile virale pot da febră. În răceli, o temperatură a corpului de peste 37 grade C nu este motiv pentru a recurge la ...
Foarte mulți oameni confundă niște noțiuni relativ simple și întreabă care este pulsul normal, având în minte de fapt frecvența cardiacă, adică numărul de bătăi pe minut ale cordului.
Pulsul este percepția curgerii pulsatile a sângelui prin presiunea exercitată la nivelul ...
1. Algocalminul este un medicament antialgic (adică împotriva durerii) și antipiretic (sau antitermic, adică împotriva febrei).
2. Substanța activă din algocalmin se numește metamizol. Aparține clasei antialgicelor derivate sulfonice, nu a antiinflamatoarelor nonsteroidiene (AINS), așa cum deseori este greșit catalogat.
3. Nu se cunoaște exact mecanismul ...
Care sunt cele mai frecvente nouă greșeli în durerea de spate.
1. Viciu de poziție. Cele mai multe dureri la nivelul coloanei cervicale au la bază malpoziția gâtului și a capului, cu proiecție greșită cu tensiune în corpii vertebrali și încordare a ...
În cele ce urmează te voi învăța cum să crești imunitatea, folosind suplimente miraculoase, tehnici de focalizare a energiilor, amestecuri din plante superoxidante și proceduri minune. La sfârșitul textului vei avea toate datele și vei ști exact cum să procedezi ...
Zaharuri, grăsimi, fast-food, sedentarism. Obezitatea la copii explodează. Ne vom concentra acum pe o problemă frecventă care duce la obezitate, și anume sucurile de fructe.
În ultimii ani s-au promovat atât de mult storcătoarele de fructe și aparatele care fac ...
Foarte mulți oameni sunt reticenți când aud de statine, acele medicamente care scad colesterolul din sânge. Asta pentru că au apărut numeroase articole scrise de persoane neavizate, în care reacțiile adverse erau exagerate, se prezentau conspirații ale industriei farmaceutice sau încă din ...
Poveste. Eram de gardă și vine o doamnă cu mama dumneaei, care avea mai multe acuze. Era amețită, avea greață și disconfort abdominal. O consult împreună cu firul I (eu eram firul II), îi facem o electrocardiogramă, îi luăm analize, ...
Sunt la modă încă detoxul și dieta fără gluten, ambele filosofii de viață bună care au prins în mreje milioane de oameni. Revistele glossy abundă în materiale despre detoxifiere sau avantajele incredibile oferite de dieta fără gluten, când în realitate prima n-are ...
1. Intestinul iritabil sau sindromul de intestin iritabil face parte din categoria tulburărilor digestive funcționale care n-au ca substrat o afecțiune propriu-zisă de organ. Se întâlnește frecvent în societatea modernă și este consumator de resurse, generator de angoase și stigmă, chiar ...