Ce complicaţii dă ateroscleroza şi cum se pot preveni?


Dă mai departe acest articol pentru a construi împreună o comunitate sănătoasă.

Ce complicații sunt asociate cu ateroscleroza?
Ateroscleroza poate provoca:

  • insuficiență cardiacă
  • atac de cord
  • ritm cardiac anormal
  • accident vascular cerebral
  • deces


De asemenea, este asociată cu următoarele boli:

Boală coronariană
Arterele coronare sunt vase de sânge care asigură oxigen și sânge pentru țesutul muscular al inimii. Boala coronariană apare atunci când arterele coronare se întăresc.

Boala arterelor carotide
Arterele carotide se găsesc în gât și alimentează creierul cu sânge.

Aceste artere pot fi compromise dacă în pereții lor se acumulează placă aterosclerotica. Lipsa de circulație poate reduce cantitatea de sânge și oxigen care ajunge la țesuturile și celulele creierului.

Boala arterelor periferice
Picioarele, brațele și partea inferioară a corpului tău depind de arterele tale pentru a furniza sânge și oxigen țesuturilor. Arterele întărite pot cauza probleme de circulație în aceste zone ale corpului.

Boala de rinichi
Arterele renale alimentează cu sânge rinichii. Rinichii filtrează produsele reziduale și apă în plus din sângele tău. Ateroscleroza acestor artere poate duce la insuficiență renală.

Ce modificări ale stilului de viață ajută la tratarea și prevenirea aterosclerozei?
Modificările stilului de viață pot ajuta atât la prevenirea, cât și la tratarea aterosclerozei, în special în cazul persoanelor cu diabet de tip 2.

Modificările utile ale stilului de viață includ:

  • consumul unei diete sănătoase, cu un conținut scăzut de grăsimi săturate și colesterol
  • evitarea alimentelor grase
  • adăugarea de pește în alimentație de două ori pe săptămână
  • efectuarea a cel puțin 75 de minute de exerciții fizice viguroase sau 150 de minute de exerciții fizice moderate în fiecare săptămână
  • renunțarea la fumat, dacă eşti fumător
  • pierdeți în greutate dacă eşti supraponderal sau obez
  • gestionarea stresului
  • tratarea afecțiunilor asociate cu ateroscleroza, cum ar fi hipertensiunea, colesterolul ridicat și diabetul

 

Îți ofer o carte GRATIS ♡ Am trimis peste 35.000 în ultimele zile!


Mă citești și-ți mulțumesc pentru asta. Chiar dacă primești atât de multe informații utile de la mine, care au o muncă uriașă în spate, iar proiectul nu are nicio formă de monetizare (donații, patreon, reclame), să știi că tot eu plusez: îți ofer GRATUIT cartea Medicina povestită pe înțelesul tuturor. Tot ce trebuie să faci este să dai click pe butonul de mai jos, să pui cartea în coș și să finalizezi comanda. Curierul rapid va ajunge la tine în 1-2 zile lucrătoare. Să te bucuri de carte!


Abonează-te la newsletterul gratuit

Întră în comunitatea dr. Vasi Rădulescu! Vei primi pe email sfaturi, recomandări, materiale ample despre sănătate și cum să trăiești o viață mai bună, toate oferite gratuit.

Mulțumesc pentru interes! Verifică emailul tău activ (inclusiv folderele spam sau promoții)

Something went wrong.

Osman Alexandra

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are makes.

Send this to a friend