Leziunea de ligament încrucișat anterior


Dă mai departe acest articol pentru a construi împreună o comunitate sănătoasă.

O leziune a ligamentului încrucișat anterior (ACL) este o ruptură sau o entorsă a acestuia – una dintre benzile puternice de țesut care ajută la conectarea osului coapsei (femur) la osul tibial. Leziunile LCA apar cel mai frecvent în timpul sporturilor care implică opriri sau schimbări bruște de direcție, sărituri și aterizări – cum ar fi fotbalul, baschetul, fotbalul și schiul alpin.

Mulți oameni aud o pocnitură sau simt o senzație de “pocnitură” în genunchi atunci când apare o leziune a LIA. Genunchiul se poate umfla, se poate simți instabil și poate deveni prea dureros pentru a suporta greutatea.

 

CAMPANIE: Îți ofer o carte GRATIS! Ajunge la tine în 1-2 zile. Plasează o comandă!

🔥 Nu uita să-ți iei GRATIS cartea Medicina povestită pe înțelesul tuturor - campanie de educație pentru sănătate suportată de mine și menită să ducă o carte esențială în fiecare familie! Dă sfară-n țară, te rog, să atingem cât mai mulți oameni. Mulțumesc!

În funcție de gravitatea leziunii dumneavoastră la ligamentul încrucișat anterior, tratamentul poate include odihnă și exerciții de reabilitare pentru a vă ajuta să vă recâștigați forța și stabilitatea, sau o intervenție chirurgicală pentru a înlocui ligamentul rupt, urmată de reabilitare. Un program de antrenament adecvat poate ajuta la reducerea riscului unei leziuni a ligamentului încrucișat anterior.

Simptome


Semnele și simptomele unei leziuni a ligamentului încrucișat anterior includ de obicei:

  • O pocnitură puternică sau o senzație de “pocnitură” în genunchi
  • Durere severă și incapacitatea de a continua activitatea
  • Umflarea rapidă
  • Pierderea amplitudinii de mișcare
  • O senzație de instabilitate sau de “cedare” la susținerea greutății

Cauze


Ligamentele sunt benzi puternice de țesut care leagă un os de altul. Ligamentul anterior, unul dintre cele două ligamente care se încrucișează în mijlocul genunchiului, leagă osul coapsei de tibie și ajută la stabilizarea articulației genunchiului.

Leziunile ACL apar adesea în timpul activităților sportive și de fitness care pot pune presiune asupra genunchiului:

Încetinirea bruscă și schimbarea bruscă a direcției (tăiere)
Pivotarea cu piciorul bine așezat
Aterizarea neîndemânatică după o săritură
Oprirea bruscă
Primirea unei lovituri directe în genunchi sau o coliziune, cum ar fi o lovitură de fotbal.


Atunci când ligamentul este deteriorat, există de obicei o ruptură parțială sau completă a țesutului. O leziune ușoară poate întinde ligamentul, dar îl poate lăsa intact.

Factori de risc


Există o serie de factori care cresc riscul de a suferi o leziune a ligamentului încrucișat anterior, inclusiv:

  • Sexul feminin – posibil din cauza diferențelor de anatomie, forță musculară și influențe hormonale
  • Participarea la anumite sporturi, cum ar fi fotbalul, fotbalul, baschetul, gimnastica și schiul alpin
  • Condiționarea slabă
  • Utilizarea unor modele de mișcare defectuoase, cum ar fi deplasarea genunchilor spre interior în timpul unei ghemuiri
  • Purtarea de încălțăminte care nu se potrivesc corect
  • Folosirea unui echipament sportiv prost întreținut, cum ar fi legăturile de schi care nu sunt reglate corespunzător
  • Jocul pe gazon artificial

Sursa

Abonează-te la newsletterul gratuit

Întră în comunitatea dr. Vasi Rădulescu! Vei primi pe email sfaturi, recomandări, materiale ample despre sănătate și cum să trăiești o viață mai bună, toate oferite gratuit.

Mulțumesc pentru interes! Verifică emailul tău activ (inclusiv folderele spam sau promoții)

Something went wrong.

Lixandru Roxana

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are makes.

Citește acest mesaj. Mai citește-l o dată! Acum ai din partea mea o carte GRATIS, plină de sfaturi de sănătate! Comand-o și ajunge la tine rapid!


Send this to a friend