Mușcatul unghiilor cauzează deteriorarea acestora pe termen lung?


Dă mai departe acest articol pentru a construi împreună o comunitate sănătoasă.

Deși neigienică, mușcatul cronic al unghiilor (onicofagia) nu este probabil să provoace deteriorarea unghiilor pe termen lung.

Unghiile se formează în cadrul patului unghial, chiar sub locul unde încep cuticulele în formă de U. Atâta timp cât patul unghial rămâne intact, nu este probabil ca mușcatul unghiilor să interfereze cu creșterea unghiilor. De fapt, unele cercetări sugerează că mușcatul unghiilor ar putea chiar să promoveze o creștere mai rapidă a unghiilor.

Mușcatul unghiilor nu este, totuși, lipsit de riscuri. De exemplu, roaderea unghiilor poate:

  • Deteriora pielea din jurul unghiei, crescând riscul de infecție
  • Să crească riscul de răceală și alte infecții prin răspândirea germenilor de la degete la gură
  • Să vă afecteze dinții

Dacă vă îngrijorează faptul că vă roadeți unghiile, consultați-vă medicul sau un furnizor de servicii de sănătate mintală. Pentru a nu vă mai roade unghiile, el sau ea vă poate sugera:

  • Evitarea factorilor care declanșează mușcarea unghiilor, cum ar fi suprastimularea
  • Să luați măsuri sănătoase, cum ar fi să deveniți activi, pentru a gestiona stresul și anxietatea
  • Să vă păstrați unghiile bine tăiate sau îngrijite
  • Ocuparea mâinilor sau a gurii cu activități alternative, cum ar fi cântatul la un instrument muzical sau mestecatul gumei.
  • Aplicarea unui lac cu gust amar pe unghii pentru a descuraja mușcatul unghiilor
  • În unele cazuri, ar putea fi necesar un tratament cu terapie comportamentală.

Sursa.

 

Îți ofer o carte GRATIS ♡ Am trimis peste 50.000 în ultimele zile!


Mă citești și-ți mulțumesc pentru asta. Chiar dacă primești atât de multe informații utile de la mine, care au o muncă uriașă în spate, iar proiectul nu are nicio formă de monetizare (donații, patreon, reclame), să știi că tot eu plusez: îți ofer GRATUIT cartea Medicina povestită pe înțelesul tuturor. Tot ce trebuie să faci este să dai click pe butonul de mai jos, să pui cartea în coș și să finalizezi comanda. Curierul rapid va ajunge la tine în 1-2 zile lucrătoare. Să te bucuri de carte!

Abonează-te la newsletterul gratuit

Întră în comunitatea dr. Vasi Rădulescu! Vei primi pe email sfaturi, recomandări, materiale ample despre sănătate și cum să trăiești o viață mai bună, toate oferite gratuit.

Mulțumesc pentru interes! Verifică emailul tău activ (inclusiv folderele spam sau promoții)

Something went wrong.

Osman Alexandra

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are makes.

🔥 ULTIMA ȘANSĂ! 🔥

Suntem la ultimul tiraj în care această carte este oferită la 0 lei în loc de 55. Profită de ocazie și ia cea mai populară carte care te învață cum să-ți menții sănătatea! Peste 100.000 de oameni au luat-o deja Gratis!


Send this to a friend