stop-fumat

O leapșă sănătoasă antifumat

#leapșadesănătate

stop-fumat
poză de Bob Oliver via Flickr CC

O mică rugăminte pentru toți părinții care au copii mici acum.

Nu. Nu voi prezenta vreo dietă alcalină cu castraveți sau vreun mineral cu efecte miraculoase, găsit în spatele unui cimitir, ambele menite să țină bolile la distanță, mai ales cancerul. Nu am așa ceva. Ca să nu dai nas în nas cu un cancer trebuie să faci doar asta: să nu-l faci.

Am ce am cu cancerul pulmonar, despre care am mai detaliat aici: Io aș vrea să mor cu țigara în gură

Principala cale de a fenta neoplasmul pulmonar este evitarea fumatului. Hai să-ți spun niște cifre: cancerul pulmonar omoară cel mai mult, dintre toate cancerele; 28% din decese prin cancere la bărbați, respectiv 26% la femei revin acestui tip de neoplasm. Din momentul diagnosticării, 86% dintre pacienți mor în primii cinci ani, cu toate terapiile chirurgicale sau medicale existente.

Cauza principală este fumatul. Factorii de mediu și factorii pur genetici au importanță de neglijat aici. Ca nefumător, nu permite unui taximetrist să fumeze lângă tine. Nu sta lângă fumători de amorul unei conversații sau pentru că îți sunt prieteni. E dreptul tău să respiri un aer curat; dacă faci compromisuri, inviți în tine fumul și practic nu te mai numești nefumător.

Ai dreptul ca în orice spațiu public și-n orice local să respiri aer curat și, spre binele tău, legea antifumat trebuie să rămână o lege solidă. Avem nevoie de oameni sănătoși și, din păcate, suntem fruntași la cancere, BPOC, boli cardiovasculare, toate în strânsă legătură cu fumatul.

Dacă ești deja fumător înrăit, știu cât de greu îți este să te lași, dar te rog, încearcă iar și iar, pentru copiii tăi. Să nu hârâi lângă ei, să nu scuipi sânge, să nu slăbești ajungând o umbră de om, să nu mori la 50 sau 60 de ani, chinuindu-te și chinuindu-i prin spitale. Încearcă, iar și iar. Străduiește-te și să-i educi frumos, făcându-i să nu se apropie niciodată de tutun. Poți face asta.

Miliarde de lei se duc în managementul acestor boli cumplite, bani care ar putea intra în alte domenii cum ar fi educația, dacă, din clipa asta, cu toții ne-am hotărî că e cazul să ne creștem absolut toți copiii departe de tutun. Da, e cazul să dăm uitării acest obicei criminal, să nu lăsăm niciun copil să se apropie de o țigaretă și apoi să vedem cum, generație nouă după generație nouă, vom deveni un popor din ce în ce mai sănătos. Prin legi eficiente și mai ales prin părinți care știu să pună binele copiilor pe primul plan.

Fă asta, unde chiar ține de tine. Pentru un viitor popor sănătos. Nu, nu mă va deranja deloc dacă, peste ani, voi avea mai puțini oameni de tratat. Din contră.

 

V.

*cifre după Horn, Pao și Johnson, precum și date din studii ale Institutului Național al Cancerului (SUA).

AZI în Shop, cărțile încep de la doar 10 lei! Profită!

iar la comenzi de peste 100 lei transportul devine gratuit

-80%

Dieta Perfectă

30
Prețul curent este: 10.00lei. Prețul inițial a fost: 49.00lei.
-80%

Fasting: regula 6/18 Lasă pe mâine ce poți mânca azi

1
Prețul curent este: 10.00lei. Prețul inițial a fost: 49.00lei.
-76%

Cum să ai o zi aproape perfectă

2
Prețul curent este: 10.00lei. Prețul inițial a fost: 42.00lei.
-76%

Meniuri și Rețete pentru un slăbit sănătos

Prețul curent este: 10.00lei. Prețul inițial a fost: 42.00lei.
-66%

Dragă inimă

27
Prețul curent este: 20.00lei. Prețul inițial a fost: 59.00lei.
-66%

Culorile uitării (mic tratat despre memorie)

14
Prețul curent este: 20.00lei. Prețul inițial a fost: 59.00lei.
-66%

Medicina povestită pe înțelesul tuturor

565
Prețul curent este: 20.00lei. Prețul inițial a fost: 59.00lei.
-66%

Să-ți pui o dorință

12
Prețul curent este: 20.00lei. Prețul inițial a fost: 59.00lei.
-66%

100 de mituri despre sănătate (cu eleganță și umor demontate)

20
Prețul curent este: 20.00lei. Prețul inițial a fost: 59.00lei.
-66%

Sănătatea inimii pe înțelesul tuturor

23
Prețul curent este: 20.00lei. Prețul inițial a fost: 59.00lei.
-66%

O altă poveste de iubire

18
Prețul curent este: 20.00lei. Prețul inițial a fost: 59.00lei.
-59%

Jurnalul unui medic tânăr: Dragă suflet

9
Prețul curent este: 20.00lei. Prețul inițial a fost: 49.00lei.
-59%

Cartea femeii sănătoase

5
Prețul curent este: 20.00lei. Prețul inițial a fost: 49.00lei.
-59%

Cartea Bărbatului Sănătos

Prețul curent este: 20.00lei. Prețul inițial a fost: 49.00lei.
-59%

Vei fi bine

Prețul curent este: 20.00lei. Prețul inițial a fost: 49.00lei.
-59%

Cum să trăiești peste 100 de ani

Prețul curent este: 20.00lei. Prețul inițial a fost: 49.00lei.
-66%

Între inimă și creier: cugetări terapeutice

Prețul curent este: 20.00lei. Prețul inițial a fost: 59.00lei.
-63%

Antidoturi la depresie

Prețul curent este: 20.00lei. Prețul inițial a fost: 54.00lei.
-58%

Un nou CREIER

Prețul curent este: 25.00lei. Prețul inițial a fost: 59.00lei.
-78%

Țestoasa Anica și povestea inimii

4
Prețul curent este: 10.00lei. Prețul inițial a fost: 45.00lei.
-78%

Purcelușul Murli are probleme cu igiena

6
Prețul curent este: 10.00lei. Prețul inițial a fost: 45.00lei.
-78%

Hai la cabinetul lui Doctor Vasi

7
Prețul curent este: 10.00lei. Prețul inițial a fost: 45.00lei.
-78%

Peripețiile lui Gustav gâscanul

4
Prețul curent este: 10.00lei. Prețul inițial a fost: 45.00lei.
-78%

Buni se simte rău (de dor)

6
Prețul curent este: 10.00lei. Prețul inițial a fost: 45.00lei.
-78%

Vidra Nora și puiuțul care nu mai creștea

Prețul curent este: 10.00lei. Prețul inițial a fost: 45.00lei.
-78%

Bufnița Nini duce lipsă de vitamina D

Prețul curent este: 10.00lei. Prețul inițial a fost: 45.00lei.
-67%

Corpul uman chiar este fascinant!

3
Prețul curent este: 15.00lei. Prețul inițial a fost: 45.00lei.
-67%

Ratonul Sică și somnul buclucaș

1
Prețul curent este: 15.00lei. Prețul inițial a fost: 45.00lei.
-67%

Purcelușul Murli și bullying-ul

Prețul curent este: 15.00lei. Prețul inițial a fost: 45.00lei.
-67%

Dr. Amalia și dr. Vasi te învață cum să mănânci sănătos

3
Prețul curent este: 15.00lei. Prețul inițial a fost: 45.00lei.
-67%

Ursulețul Bruni și pofta lui exagerată de dulce

1
Prețul curent este: 15.00lei. Prețul inițial a fost: 45.00lei.
-67%

Ce este creierul?

Prețul curent este: 15.00lei. Prețul inițial a fost: 45.00lei.
-67%

Ce este imunitatea?

Prețul curent este: 15.00lei. Prețul inițial a fost: 45.00lei.
-62%

Oni a devenit supererou

Prețul curent este: 20.00lei. Prețul inițial a fost: 52.00lei.
-64%

Acum pot și eu să zbor!

1
Prețul curent este: 20.00lei. Prețul inițial a fost: 55.00lei.
-57%

Oni și vulpea fermecată

4
Prețul curent este: 25.00lei. Prețul inițial a fost: 58.00lei.
-60%

Oni și povestea magică de Crăciun

6
Prețul curent este: 25.00lei. Prețul inițial a fost: 62.00lei.
-58%

Aventurile pisicii Muna

6
Prețul curent este: 25.00lei. Prețul inițial a fost: 59.00lei.
-58%

Dragă mami, ce este iubirea?

9
Prețul curent este: 25.00lei. Prețul inițial a fost: 59.00lei.
-62%

Ceva dulce: 50 de rețete de deserturi sănătoase pentru copii

14
Prețul curent este: 25.00lei. Prețul inițial a fost: 65.00lei.
-58%

Cartea copilului care vrea să crească sănătos!

Prețul curent este: 25.00lei. Prețul inițial a fost: 59.00lei.

5 Comments

  • As adauga cazul meu: am astm si am reactii puternice la fumul de tigara. Toti doctorii (si toate site-urile de astm) ce m-au evaluat aveau intrebarea: fumati? parintii au fumat in copilarie? . Ambii factori conteaza (nu am fumat dar ivn din familie de fumatori desi astmul loveste aceeasi familie).

    Recomand oricarui parinte sa nu lase copilul in bratele unui fumator. Macar primii ani de viata.

  • ”Nu sta lângă fumători de amorul unei conversații sau pentru că îți sunt prieteni. E dreptul tău să respiri un aer curat; dacă faci compromisuri, inviți în tine fumul și practic nu te mai numești nefumător.”

    Incredibil ca puteti spune asa ceva. Daca ati fi trait in anii ’30 in Germania, ati fi fost un mandru membru al NSDAP, probabil bun prieten cu Karl Astel. Sa va fie rusine.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are makes.