Dieta Perfectă
Dieta Perfectă
10,00lei
Disponibil: În stoc
Descriere
Despre Dieta perfectă
Descoperă un ghid amplu de alimentație corectă, care te ajuta să slăbești sănătos, să te menții în limite normale, să ai energie pentru toată ziua, să crești durata de viață și să te ții departe de majoritatea bolilor principale!
În carte găsești exemple de diete, alimente, combinații, totul bazat pe studii științifice, pe date ample certificate. Autorul a analizat cu atenție literatura de specialitate, a folosit pregătirea sa de medic, a procesat studii recente și a organizat informația cât mai simplu cu putință.
Cartea e pentru tine dacă vrei să:
✔️ înveți cum să slăbești sănătos
✔️ descoperi cum te guvernează hormonii
✔️ afli cum funcționează digestia
✔️ trăiești mult și bine
✔️ ții departe bolile
✔️ ai energie fantastică
✔️ înțelegi postul intermitent
✔️ descoperi știința din spatele alimentației
✔️ vezi statistici surprinzătoare
✔️ dormi sănătos
✔️ ai grijă de tine
Cartea aceasta e plină de informații care contribuie la o educație veritabilă. Avem nevoie de informație corectă, nu de sfaturi din partea unor persoane fără pregătire. Aceste sfaturi pot face mult rău!
Oamenii caută cu disperare informații despre diete care să funcționeze cât mai repede cu putință, asigurând rezultate pe termen lung. Cad însă frecvent în niște capcane. Există oare o dietă perfectă, care să ne asigure sănătate deplină și, să zicem, garanția unei vieți de peste 100 de ani?
În această lucrare dedicată publicului larg, autorul recurge la pregătirea sa și la numeroase studii pentru a prezenta cât mai limpede domeniul nutriției corecte. Există capitole despre funcționarea sistemului digestiv, microflora intestinală, cele mai cunoscute diete actuale, miturile din alimentație, fasting intermitent, cele mai bune sfaturi pentru o alimentație corectă, combaterea îmbătrânirii, suplimente, exemple de mese și multe altele, toate expuse într-un stil simplu, pe înțelesul tuturor.
Cartea are 304 pagini, format 20 x 13 cm.
Despre autor:
Vasi Rădulescu este medic specialist internist. Pregătirea și-a făcut-o în secții de terapie intensivă cardiologică, de unde, chiar dacă pare un mediu total nepotrivit, a cules o mulțime de povești frumoase. Vasi face educație pentru sănătate de aproape 10 ani, cu postări pe social media, articole, cărți. În anul 2018 a fost declarat cel mai bun medic comunicator în online. Are două prezentări TEDx, iubește plimbările, cărțile, toamna. Prin proiectul nou, motivasion.ro, își dorește să inspire și motiveze cât mai mulți oameni să trăiască o viață grozavă.
30 de recenzii pentru Dieta Perfectă
Cărți ce te-ar putea interesa
Dr. Vasi Rădulescu este un site de informare pe teme de sănătate. Toate articolele sunt scrise de medici specialiști, cu experiență în educația medicală.
Powered by Motivasion Medical Services & Heart Media.
Email: drvasiradulescu@gmail.com
Suport SHOP L-V 10-17
0771.071.733
Copyright © 2018 – 2023 Dr. Vasi Rădulescu. All Rights Reserved.
Cristina Sandu (proprietar verificat) –
O carte foarte bună cu multe sfaturi pentru o alimentație sănătoasă. Mulțumesc și pentru autograf! 🙂
Bresfeleanu Alina –
Aceasta carte ma ajuta in fiecare zi cu pasi marunti,in a-mi schimba stilul de viață,si sa stiti ca funcționează.Multumesc domnului doctor.
ramona paun –
Mi-a placut mult aceasta carte,am terminat-o in doua zile.
Contine multe informatii importante bazate pe studii.
Dinca Laura –
Aceasta carte am citit o de la o prietena.up!
Chifu Cristina –
O carte folositoare, cu sfaturi utile pentru toata lumea, nu numai pentru cei care vor să slăbească. Este ușor de înțeles și de citit. Vă mulțumesc !
totoian doina –
Desi nu am prea mult timp liber la dispozitie, nu am putu lasa cartea din mana pana la final. Informatiile sunt foooarte folositoare si foarte usor de aplicat( la ora 11 din noapte, masuram, cantaream si calculam………).Multumesc pt. autograf!
Alina (proprietar verificat) –
O carte frumos scrisa, cu multe sfaturi utile ❤️
Nelida –
O carte cu foarte multe sfaturi utile. O recomand
anuska –
Idei mereu la indemana
Adelina –
Foarte frumos scrisă, sfaturi utile și ușor de aplicat!♥️
Florea Mihaela-Florentina –
La fel ca și cartea cu dulciuri pt copii, aceasta carte are multe informații utile pentru un stil de viata sănătos și nu chinuitor prin diete. Mulțumim frumos !
Alina Badiu –
Recomand această carte! Merită citită, foarte accesibilă și pe înțelesul tuturor.
Augustin (proprietar verificat) –
E geniala! Încă sunt la ea. Dacă slăbesc, te caut, te găsesc și te pup ❤️💪
Denisa Pop –
Aceasta care m-a ajutat foarte mult! O consider cu adevărat utila și o recomand tuturor celor care doresc un stil de viața echilibrat și sănătos!
alinacristinabadiu –
Recomand această carte! Merită citită, foarte accesibilă și pe înțelesul tuturor. Mulțumesc și pentru autograf!
Tudosie Amalia –
Foarte interesantă.
sorina (proprietar verificat) –
Abia am primit cartea, este interesant de parcurs , este accesibila la informatii, sunt incantata ca ma pot delecta cu ceva din care sa invat..
Laura Radu (proprietar verificat) –
Mi a plăcut mult cartea, extrem de educativa, facil de citit si de nelasat din mână. Am citit-o într-o zi, mi a părut rau când am ajuns la ultima pagina! Sfaturi extrem de utile si de pus in practica imediat, de oricine isi dorește o viata mult mai buna. Recomand! 🤩
Oana (proprietar verificat) –
O carte cât se poate de clară și pe înțelesul tuturor. Am pus în practică ceva sfaturi și mă simt foarte bine! Recomand cu drag!
biancaciolan07 –
Informatii extrem de utile atat pentru cei care vor sa slabeasca, cat si pentru cei care vor sa se intretină. Recomand!
Paunescu Elena –
F.placuta si utila. Inveti intr.un mod placut lucruri interesante despre corpul tau si cum il influențează alimentația. Multumim dr.Vasi pt.”lectiile de medicina” pe care le faci sa para atat de usoare si care ne ajuta f.mult.
Colonescu (proprietar verificat) –
Informații sănătoase și utile cititorului!Recomand cu plăcere!
Roxana (proprietar verificat) –
Intr-o lume in care nu stii ce, cum si pe cine sa asculti in ceea ce priveste alimentatia, cand nu stii ce sa mai cumperi si cand te intrebi daca acel produs ingrasa sau nu… aceasta carte vine si pune bazele solide bazate pe multe studii de specialitate, vine si iti explica intocmai tot ce ai nevoie sa cunosti pentru a avea un stil de viata sanatos. 👏
Lidia Zara –
Vă mulțumesc pentru cărțile primite. Le-am răsfoit și mi-am dat seama că îmi oferă multe informatii și răspunsuri la o sumedenie de întrebări pe care mi le-am pus de-a lungul timpului. Recomand aceste cărți. Merită citite și sfaturile urmate.
Aura Sandina Lupsa –
Felicitări d-ul Dr Vasi Radulescu👍
Lectura e pe placul sufletului ❤️
Florentina Chitu –
Foarte bune sfaturile domului dr.
Am primit cartea cadou de la sotul meu dupa ce i am spus ca la mine sigur alimentatia este problema cu toate ca nu fac excese .
Ma asteptam sa vad dieta minune , nu ,nu este in carte dieta minune, insa sunt informatii mult mai pretioase care pot face minuni daca ne motivam si intelegem ca dieta echilibrata este cheia spre forma fizica dorita. Am invatat multe despre corp procesul de digestie si starea de bine . MULȚUMESC!
Andreea (proprietar verificat) –
Doua dintre cele mai bune carti scrise de Dr. Vasi Radulescu. „Dieta perfecta” pune in prim plan echilibrul, acesta fiind atat de necesar in viata fiecaruia; iar Medicina povestita ne ofera perspectiva plina de empatie a unui medic curajos care vorbeste cu sinceritate atat despre pacientii sai, medicina si sistemul sanitar romanesc. Merita citite! 🙂
Iuliana –
Sunt foarte incantata, doar ce le-am primit.
N-am mai avut rabdare pana acasa si le-am rasfoit putin.
Imi dau seama ca unele lucruri le stiam deja dar nu imi erau confirmate.
Abia astept sa le citesc de la un cap la altul si sa descopar si lucruri noi.
Au aceeasi dimensiune si vor da bine asezate una langa alta.
Multumesc
Mihaela Stefanescu –
O carte pe care n o poti lasa din mana! Felicitari domnului dr!
Bivolaru Estera –
Am primit această carte cadou de la o prietenă. Am fost sceptică la început pentru că am mai citit cărți despre diete, dar când le terminam de citit, realizam că nu rămâneam cu nimic din ele. De data asta vreau să spun că totul a fost diferit. Mi-a plăcut foarte mult cum domnul doctor Vasi Rădulescu a scris această carte pe înțelesul tuturor, făcându-mă să îmi dau seama că totul depinde doar de mine. În urma citirii acestei cărți, mi-am comandat 4 cărți, și încă 4 să le dăruiesc mai departe. Vă mulțumim pentru implicare. Prețul cărților este mic față de informațiile pe care ni le dăruiți în aceste cărți.