-56%

Pachet Femeie Sănătoasă extra, 4 cărți

1 Review

100,00lei

De Ziua Inimii, la orice comandă plasată ai cadou o broșă-inimă realizată chiar de autor și transport gratuit la cumpărături de minimum 50 de lei!
Pachet Femeie Sănătoasă extra, 4 cărți

100,00lei

Add to cart
Buy Now
☏ Dacă nu te descurci cu comanda online, sună-ne la 0771.071.733 și facem comanda telefonic!
⌲ livrarea oriunde în țară, în 2-3 zile lucrătoare. Transportul este 14.9 lei și devine GRATUIT la orice comandă de minimum 50 de lei sau la anumite promoții!
↩︎ Nu te-au mulțumit cărțile și experiența oferită? Nicio problemă! Ai 30 zile din momentul comenzii să faci retur. Dă-ne un email la office@readersdogood.ro (adresa editurii mele) și aranjăm noi returul!

Product Description

Pachet PROMO: Dieta Perfectă + Fasting Regula 6/18 + Medicina povestită pe înțelesul tuturor + Cartea femeii sănătoase

Despre Dieta perfectă

Descoperă un ghid amplu de alimentație corectă, care te ajuta să slăbești sănătos, să te menții în limite normale, să ai energie pentru toată ziua, să crești durata de viață și să te ții departe de majoritatea bolilor principale!

În carte găsești exemple de diete, alimente, combinații, totul bazat pe studii științifice, pe date ample certificate. Autorul a analizat cu atenție literatura de specialitate, a folosit pregătirea sa de medic, a procesat studii recente și a organizat informația cât mai simplu cu putință.

Cartea e pentru tine dacă vrei să:

✔️ înveți cum să slăbești sănătos
✔️ descoperi cum te guvernează hormonii
✔️ afli cum funcționează digestia
✔️ trăiești mult și bine
✔️ ții departe bolile
✔️ ai energie fantastică
✔️ înțelegi postul intermitent
✔️ descoperi știința din spatele alimentației
✔️ vezi statistici surprinzătoare
✔️ dormi sănătos
✔️ ai grijă de tine

Cartea aceasta e plină de informații care contribuie la o educație veritabilă. Avem nevoie de informație corectă, nu de sfaturi din partea unor persoane fără pregătire. Aceste sfaturi pot face mult rău!

Oamenii caută cu disperare informații despre diete care să funcționeze cât mai repede cu putință, asigurând rezultate pe termen lung. Cad însă frecvent în niște capcane. Există oare o dietă perfectă, care să ne asigure sănătate deplină și, să zicem, garanția unei vieți de peste 100 de ani?

În această lucrare dedicată publicului larg, autorul recurge la pregătirea sa și la numeroase studii pentru a prezenta cât mai limpede domeniul nutriției corecte. Există capitole despre funcționarea sistemului digestiv, microflora intestinală, cele mai cunoscute diete actuale, miturile din alimentație, fasting intermitent, cele mai bune sfaturi pentru o alimentație corectă, combaterea îmbătrânirii, suplimente, exemple de mese și multe altele, toate expuse într-un stil simplu, pe înțelesul tuturor.

Cartea are 304 pagini, format 20 x 13 cm.

Fasting: regula 6/18 Lasă pe mâine ce poți mânca azi

Cartea asta e pentru tine dacă:

✔️ vrei o metodă cât mai ușoară pentru slăbit
✔️ vrei să crești longevitatea
✔️ vrei să scazi riscul bolilor principale
✔️ vrei să reduci riscul de cancer
✔️ vrei să ai energie mai multă
✔️ vrei să arăți cât mai bine
✔️ vrei să scapi de dietele care îți dau mari bătăi de cap
✔️ vrei să cât mai multă grijă de corpul tău

Studiile preliminare despre fasting au niște rezultate surprinzătoare: scăderea masei corporale, scăderea proceselor inflamatorii, ale celor oxidative, îmbunătățirea regenerării celulare, creșterea longevității, scăderea riscurilor de boli metabolice, diabet zaharat, boli cardiovasculare, cancere. Ar fi cineva în stare să spună că nu-și dorește asemenea lucruri?

Am analizat în această carte studii, mecanisme, abordări, prezentându-le cât mai simplu, în tiparul educației pentru sănătate începute cu mult timp în urmă. După Dieta perfectă, carte care a ajuns rapid la zeci de mii de cititori, lucrarea de față a venit absolut natural. Iar dacă fastingul ne ajută să scădem împreună statisticile sumbre despre obezitate și toate riscurile sale, cred că vom avea cu toții de câștigat.

Cartea are 304 pagini.

Medicina povestită pe înțelesul tuturor înseamnă 288 de pagini cu informații fundamentale despre sănătate. Cartea reprezintă un ghid excelent pentru cine vrea să învețe cum să trăiască sănătos.

Ce vei învăța din carte?

🔥 Fascinantul nostru corp – Pag 11
🔥 Cum să acorzi primul ajutor – Pag 34
🔥 Cele mai interesante lucruri despre sănătate – Pag 47
🔥 Sfaturi pentru alimentație sănătoasă – Pag 59
🔥 Cât de sănătoasă este cafeaua – Pag 64
🔥 Despre zahăr și îndulcitori – Pag 67
🔥 Diete și atenționări aici – Pag 79
🔥 Cum să slăbești sănătos – Pag 88
🔥 Uitarea patologică – Pag 107
🔥 Creșterea copiilor – Pag 120
🔥 Mituri despre corpul tău – Pag 135
🔥 Prudență la anumite pastile – Pag 150
🔥 Cum să ai un somn bun – Pag 207
🔥 Căderea părului – Pag 233
🔥 Sănătatea mintală – Pag 266
🔥 Sfaturi pentru o viață sănătoasă – Pag 277

Și multe, multe, multe altele…

Cartea femeii sănătoase conține 304 pagini de informații prețioase care îți pot salva viața. Sunt 100 de sfaturi în carte alături de capitole despre boli autoimune, diete, componenta psihică, afecțiuni ale aparatului reproducător, metode de prevenție și multe altele!

Despre autor:

Vasi Rădulescu este medic specialist internist. Pregătirea și-a făcut-o în secții de terapie intensivă cardiologică, de unde, chiar dacă pare un mediu total nepotrivit, a cules o mulțime de povești frumoase. Vasi face educație pentru sănătate de aproape 10 ani, cu postări pe social media, articole, cărți. În anul 2018 a fost declarat cel mai bun medic comunicator în online. Are două prezentări TEDx, iubește plimbările, cărțile, toamna. Prin proiectul nou, motivasion.ro, își dorește să inspire și motiveze cât mai mulți oameni să trăiască o viață grozavă.

1 recenzie pentru Pachet Femeie Sănătoasă extra, 4 cărți

  1. Daniela

    Am devorat dieta perfectă. Mi s-a confirmat ce bănuiam și eu. Totul tine de noi , de doze, de cantitate, și nu în ultimul rand de voința, de timp și chiar de resurse financiare.
    Draga suflet , parca ma vad pe mine.
    Atât nimic mai mult. Mulțumesc

Adaugă o recenzie

Adresa ta de email nu va fi publicată.

You may also like…