5 beneficii ale practicii yoga

Yoga îmbunătățește flexibilitatea În 2016, două dintre cele mai importante organizații de yoga, Yoga Journal și Yoga Alliance, au realizat un sondaj la nivel mondial care a analizat o serie de statistici despre yoga, în încercarea de a cuantifica valoarea ...

Astmul indus de exercițiu fizic

Astmul indus de efort este o îngustare a căilor respiratorii din plămâni, declanșată de exercițiile fizice intense. Acesta provoacă dificultăți de respirație, respirație șuierătoare, tuse și alte simptome în timpul sau după efort. Termenul preferat pentru această afecțiune este bronhoconstricție ...