Oferte limitate
Un altar al prezentului
Ai putea să începi să practici un ritual al prezentului - îți poți face un [...]
mai
Ce-i dăm creierului bun să mănânce?
Hrana bună pentru creier vine cu multiple provocări, mai ales când sunt atât de multe [...]
nov.
Am vrut să fiu aproape perfect
Am vrut să fiu aproape perfect.Am ajuns să fiu mult mai puțin de atât.Am pendulat [...]
mart.
11 alimente pe care ar trebui să le EVIȚI
Nu mai surprinde pe nimeni că dieta este cea mai importantă pentru sănătate. Avem acces [...]
feb.
Bucură-te de mâncare!
Poți consuma zilnic alimente incluse într-o dietă perfectă, dar dacă tu nu te simți bine, [...]
feb.
Depinde de fiecare cum trăiește și cum ajunge la bătrânețe
Paliația înseamnă tot ce faci pentru un om aflat într-o situație gravă ca să sufere [...]
feb.
10 Prieteni cei mai buni în sănătate.
Prietenii tăi cei mai buni în sănătate. 10 piloni principali. Dacă îți dorești cu adevărat [...]
feb.
Puncte cheie pentru longevitate
Cum longevitatea începe să ne intereseze tot mai mult, mi se pare extrem de interesant [...]
feb.
Cele mai bune grăsimi pentru creier
Cele mai bune alegeri când cauți grăsimi sănătoase pentru creier sunt, de departe, cele mononesaturate [...]
feb.
Life hack: bea suficientă apă înainte de un test
Cele mai bune alegeri pentru hidratare vor fi apa, apa infuzată cu fructe/legume, ceaiurile din [...]
feb.
Cele mai bune uleiuri de consumat sau gătit
Cele mai bune uleiuri pentru salate, dresinguri, consumate crude vor fi cel de măsline, de [...]
feb.
De ce ar trebui să consumi ananas
În categoria fructelor care-mi plac mult și pe care le consum aproape zilnic intră ananasul, [...]
sept.
SFATURI PENTRU VIAȚA TA
Ai stat vreodată măcar 10 minute, doar tu cu tine, să îți analizezi viața așa [...]
mai
24 de sfaturi pentru o nutriție corectă
1. Orice dietă care are la bază verdețurile, legumele și fructele va fi din start [...]
2 Comments
mai
10 sfaturi de la mine pentru tine, ca să duci o viață mai bună
1. Fă prioritate din somn. Ai grijă să dormi bine, destul, în fiecare zi. Nu [...]
1 Comments
mai
10 sfaturi pentru a-ți îmbunătăți stilul de viață și a-ți menține sănătatea
Mereu ne facem rezoluții. Ne dorim să slăbim, să arătăm mai bine, să ne folosim [...]
2 Comments
ian.