Oferte limitateCategory Archives: Motivație
Am vrut să fiu aproape perfect
Am vrut să fiu aproape perfect.Am ajuns să fiu mult mai puțin de atât.Am pendulat [...]
mart.
SFATURI PENTRU VIAȚA TA
Ai stat vreodată măcar 10 minute, doar tu cu tine, să îți analizezi viața așa [...]
mai
24 de sfaturi pentru o nutriție corectă
1. Orice dietă care are la bază verdețurile, legumele și fructele va fi din start [...]
2 Comments
mai
10 sfaturi de la mine pentru tine, ca să duci o viață mai bună
1. Fă prioritate din somn. Ai grijă să dormi bine, destul, în fiecare zi. Nu [...]
1 Comments
mai
10 sfaturi pentru a-ți îmbunătăți stilul de viață și a-ți menține sănătatea
Mereu ne facem rezoluții. Ne dorim să slăbim, să arătăm mai bine, să ne folosim [...]
2 Comments
ian.
Țin fasting. Ce am voie să beau?
Dacă ții fasting (recomand 6/18, pentru că efectele pozitive apar la un fasting mai lung [...]
1 Comments
aug.
De ce țin fasting. Câteva motive.
Am deja peste nouă luni de zile de când mă țin de un sistem 6/18, [...]
aug.
Povestea kilogramelor mele
Totul începe când încă nu aveam acces la internet și căutarea unei informații se făcea [...]
1 Comments
aug.
Reclamele de la TV…
Mă uit extrem de puțin la televizor: tenis, formula 1 și cam atât. Voiam să [...]
iun.
45 de lucruri simple pe care le fac zilnic.
45 de lucruri simple pe care le fac zilnic. Și care au legătură cu sănătatea, [...]
5 Comments
ian.
Mic ghid gramatical pentru un 2022 corect și corespunzător
Nu se putea să nu avem un nou mic ghid gramatical pentru un 2021 corect [...]
ian.
O listă cu 30 de sfaturi simple pentru o viață mai bună
1. Beți apă simplă și cât mai puține lichide care au mult zahăr sau îndulcitori [...]
aug.
Cum să slăbești sănătos
În sezonul estival este o tot mai mare căutare de diete. Unele, dacă se poate, [...]
1 Comments
iul.
De ce alerg minimum 7.5 km în fiecare zi
Trezit la 5. Spălat pe față + dinți. Intrat în echipamentul de alergat. Pornit monitorizarea [...]
1 Comments
iun.
De ce mă trezesc la cinci dimineața…
Mă trezesc la ora cinci dimineața pentru că-mi place liniștea orașului. Beau un pahar cu [...]
1 Comments
iun.
De ce nu ai grijă de tine?
Dacă stai puțin și-ți analizezi viața, observi că-n capitolul sănătate ai numeroase carențe. Sănătatea e [...]
mai
Când ai stat ultima oară, măcar pentru un sfert de oră, doar tu cu tine?
Te-ai gândit vreodată la asta? Cred că dacă am învăța să ne deconectăm de la [...]
apr.
Contează ce ești și ce știi în viață, nu ce ai. Reține asta.
Hai, trage tare de tot să faci bani. Mulți bani. Sacrifică familia, somnul, sănătatea. Cumva, [...]
apr.
De ce nu vei reuși niciodată în viață
Să nu te superi pe mine. Rolul meu, în acest material, nu e să te [...]
1 Comments
apr.
Felicitări. Ai reușit să slăbești 30 de kilograme!
Imaginează-ți următorul lucru: ai 110 kilograme și, raportat la înălțimea ta, ar trebui să ai [...]
1 Comments
apr.
Cum să-ți stăpânești nervii
Toată lumea are același număr de nervi în corp, unii centrali, alții periferici. Dar expresia [...]
3 Comments
feb.
#BikeForScience – să pedalăm pentru știință
Faptul că acum vorbim de speranță de viață de peste 80 de ani, de multiple [...]
nov.
Ca să fiu iubit
Are Mircea Cărtărescu o declarație interesantă, care m-a pus pe gânduri. Spune el că scriitorul [...]
1 Comments
nov.
Nu e absolut nimeni în afară de tine responsabil pentru fericirea ta
Nu e absolut nimeni în afară de tine responsabil pentru fericirea ta. Nu mai aștepta [...]
1 Comments
nov.
- 1
- 2