Etichetă: cina sanatoasa

Salată grecească- rețetă sănătoasă

Excesul de sare dăunează sănătății- am auzit asta de la mulți medici, deoarece crește nivelul tensiunii arteriale, favorizează eliminarea de calciu prin urină și deci atât litiaza renală cât și nivelul scăzul al calciului în organism, osteoporoza, iar ...

Posted on august 9, 2021

Citește mai mult

Somon la cuptor cu fasole verde

O rețetă super sănătoasă și gustoasă, potrivită pentru cină de vară, dar nu numai: somon la cuptor cu fasole verde! Cina e cea mai sensibilă masă a zilei, pentru că dacă sunt prea multe calorii, grăsimi sau carbohidrați, nu numai ...

Posted on iulie 27, 2021

Citește mai mult

Pește la grătar cu salată

O variantă potrivită pentru sezonul de vară și pentru grătarele care se fac seara e un pește la grătar cu salată verde! Iar dacă ești în concediu și vrei să nu iei kilograme în plus, seara optează pentru o ...

Posted on iulie 12, 2021

Citește mai mult

Roșii cu brânză pentru slăbit

Roșiile cu brânză sunt opțiunea multora dintre noi, vara, când e caniculă și alegem ceva răcoritor și rapid de preparat, care să nu necesite gătit! Însă multe din pacientele cu care am lucrat nu au slăbit cu această combinație, ba ...

Posted on iunie 28, 2021

Citește mai mult

Dr. Vasi Rădulescu este un site de informare pe teme de sănătate. Toate articolele sunt scrise de medici specialiști, cu experiență în educația medicală.

Email: drvasiradulescu@gmail.com

Suport SHOP L-V 9-16

0771.071.733