Cum să reduci anxietatea și stresul

Anxietatea este cea mai frecventă boală mintală din Statele Unite și afectează milioane de oameni. Simțirea stresului sau a anxietății este de așteptat în anumite situații, dar prea mult stres vă poate afecta sănătatea și bunăstarea emoțională. Vestea bună ...