Tag Archives: dieta

Puncte cheie pentru longevitate

Cum longevitatea începe să ne intereseze tot mai mult, mi se pare extrem de interesant [...]

Povestea kilogramelor mele

Totul începe când încă nu aveam acces la internet și căutarea unei informații se făcea [...]

2 Comments

Cum să fii cu 11 ani mai tânăr

O alimentație sănătoasă ar trebui să însemne cât mai multe legume și fructe, pește, puțină [...]

Gustare sănătoasă: hummus cu legume și chipsuri de quinoa

Suntem cu toții atrași de mâncarea care e mai cremoasă sau mai crocantă, deoarece mâncăm [...]

Felicitări. Ai reușit să slăbești 30 de kilograme!

Imaginează-ți următorul lucru: ai 110 kilograme și, raportat la înălțimea ta, ar trebui să ai [...]

1 Comment