5 Cărți Ajutor în Anxietate și Depresie

M-am luptat cu depresia ani de zile și cum, retrospectiv, îmi dau seama cât de greu mi-a fost. Și cum căutat cu disperare răspunsuri, soluții, orice, numai să ajung să fiu iar bine cu mine. Am atins acest echilibru și am decis să scriu sincer, vulnerabil, despre această parte a vieții mele. Am scris ca un soi de terapie, în încercarea de a mă vindeca, dar a ajuta și mulți alți oameni care se prăbușesc, se fac bucăți, nu mai găsesc nicio bucurie în viață. Cărțile acestea sunt un suport veritabil, dincolo de experiența personală, au și multe explicații și sfaturi pentru a te înțelege mai bine, a avea grijă de axa corp, minte, suflet, atât de importantă. – Vasi Rădulescu

Ce vei primi în pachet:

1. Antidoturi la depresie, o carte dedicată acestui monstru invizibil
2. Un nou creier, o carte care te ajută să îți înțelegi mai bine creierul
3. Dragă suflet, o călătorie fascinantă printre poveștile altor oameni
4. Vei fi bine, o carte despre pacea pe care e bine să o facem cu trecutul nostru
5. Homo sapiens vs Homo Sanctus, o carte despre evoluția spirituală a omului