Tag Archives: fibre

Idee de mic dejun sănătos: toast integral cu ouă

Dacă ai rămas în pană de idei și nu știi ce să mai gătești pentru [...]

Mic dejun sănătos- clătite americane cu iaurt și fructe de pădure

Am auzit cu toții că micul dejun e cea mai importantă masă a zilei- asta [...]

Prânz sănătos – piept de curcan cu salată și cartofi la cuptor

Un prânz sănătos, echilibrat, dar și sănătos și rapid de preparat înseamnă o friptură , [...]

Ouă ochiuri cu puține calorii

De obicei medicii recomandă evitarea ouălor ochiuri, deoarece se fac cu mult ulei și prin [...]