Despre dependența de fumat

Prezentare generală Dependența de nicotină apare atunci când aveți nevoie de nicotină și nu vă puteți opri din consumul acesteia. Nicotina este substanța chimică din tutun care face ca renunțarea să fie dificilă. Nicotina produce efecte plăcute în creierul dumneavoastră, ...

Cum scap de sforăit?

Evitarea alcoolului și a medicamentelor sedativeMedicamentele care acționează ca deprimante sau sedative au ca scop relaxarea mușchilor, ceea ce poate duce la sforăit. Alcoolul acționează, de asemenea, ca un deprimant. Oamenii ar trebui să folosească somniferele eliberate pe bază de ...

Ziua Mondială Fără Tutun

„Aproape 60% dintre consumatorii de tutun din întreaga lume vor să renunțe la fumat, dar doar 30% din populația globală are acces la servicii de calitate responsabile de ajutor pentru renunțarea la fumat”, a spus OMS pe site-ul său. ...