Oferte limitateAuthor Archives: Vasi Rădulescu
Ce e kombucha și de ce ar fi bine să bei așa ceva
Kombucha devine o băutură tot mai populară și-n acest material voi explica ce este, ce [...]
sept.
Legătura dintre alimentele ultraprocesate și bolile de inimă sau cancere ar trebui să-ți dea serios de gândit
Nu mai e un secret pentru nimeni că alimente ultraprocesate nu sunt sănătoase. Promovez mereu [...]
1 Comments
sept.
Schimbarea în educație nu aduce rezultate peste noapte.
E clar că avem o problemă gravă la capitolul educație, dar e în același timp [...]
sept.
Iei statină și ai dureri musculare? S-ar putea să nu fie statina de vină!
Într-o postare am explicat cândva despre placebo versus nocebo. Placebo înseamnă că apare un efect [...]
2 Comments
sept.
Simpatic vs Parasimpatic: tu ce știi despre ele?
Există două sisteme nervoase periferice care ne controlează în mare parte funcționarea organelor. Unul se [...]
sept.
Bei ceai? Ai risc de mortalitate mai mic!
Știm deja despre cafea că scade riscul pentru majoritatea bolilor și crește longevitatea, dar cum [...]
1 Comments
aug.
Flora intestinală, prietena ta genială.
Bacteriile pe care le avem în intestine constituie un complex care comunică încontinuu cu noi, [...]
1 Comments
aug.
Nebunia cu iodul în caz de accident/atac nuclear
Am copilărit aproape de centrala nucleară de la Cernavodă. Mama și bunica aveau în casă [...]
aug.
Țin fasting. Ce am voie să beau?
Dacă ții fasting (recomand 6/18, pentru că efectele pozitive apar la un fasting mai lung [...]
1 Comments
aug.
De ce țin fasting. Câteva motive.
Am deja peste nouă luni de zile de când mă țin de un sistem 6/18, [...]
aug.
Povestea kilogramelor mele
Totul începe când încă nu aveam acces la internet și căutarea unei informații se făcea [...]
1 Comments
aug.
Reclamele de la TV…
Mă uit extrem de puțin la televizor: tenis, formula 1 și cam atât. Voiam să [...]
iun.
De ce ne sperie educația sexuală?
Am urmărit de-a lungul timpului reacțiile oamenilor la anumite intenții de a aborda acest capitol [...]
mai
Suntem un schimb continuu de energie.
Pentru a trăi, avem nevoie de mâncare, apă și aer. Dacă fără mâncare putem rezista [...]
mai
Vrei să scapi de anxietate și depresie? Socializează.
Când vorbim despre anxietate și depresie există o mare nebuloasă în identificarea cauzelor, respectiv în [...]
mai
Puțină atenție la paracetamol
Te doare capul, o măsea, o articulație? Iei un paracetamol. Ești răcit, cu nasul înfundat, [...]
1 Comments
mai
Tu știi cum să ai grijă de inima ta?
12 lucruri de care trebuie să ții cont dacă vrei o inimă sănătoasă 1. Tensiunea arterială normală [...]
mai
Spălatul pe mâini: un gest mărunt cu impact uriaș
Spălatul pe mâini are o importanță aparte în sănătatea individuală și colectivă. Trebuie să facem [...]
mai
Cum să fii cu 11 ani mai tânăr
O alimentație sănătoasă ar trebui să însemne cât mai multe legume și fructe, pește, puțină [...]
mai
Cât de sănătoasă este cafeaua?
Sunt frecvent întrebat dacă e sănătos să bei cafea, ce rol are în hipertensiune, aritmii, [...]
1 Comments
mai
Uneori e bine să-ți scoți propria inimă din corp
Uneori e bine să-ți mai scoți propria inimă din corp, să o pui pe o [...]
1 Comments
mai
15 lucruri de făcut în răceală sau gripă
Lăsând la o parte abordările felurite din rândul populației, trebuie să știți că cele mai [...]
mai
Ce te doare de fapt atunci când te doare capul
Creierul per se nu doare niciodată. Atunci când experimentăm o cefalee, simțim în primul rând durere, [...]
mai
Ce greșești în artroză?
Vine o doamnă în gardă, cu dureri intense de genunchi. Constat repede că e vârstnică [...]
mai