Tag Archives: farfuria sanatoasa

Prânz vegan: curry de legume cu orez

Dacă ții post sau ești vegetarian și ai rămas în pană de idei pentru prânz, [...]

Salată de paste cu somon

Dacă vrei o idee de prânz rapid, echilibrat, sănătos și sățios, această salată de paste [...]

Idee de mic dejun sănătos: toast integral cu ouă

Dacă ai rămas în pană de idei și nu știi ce să mai gătești pentru [...]

Prânz sănătos – piept de curcan cu salată și cartofi la cuptor

Un prânz sănătos, echilibrat, dar și sănătos și rapid de preparat înseamnă o friptură , [...]

Iaurt grecesc cu fructe de pădure

Iaurtul e un aliment sănătos, bogat în calciu, proteine și probiotice- bacterii sănătoase care ajută [...]

Salată grecească- rețetă sănătoasă

Excesul de sare dăunează sănătății- am auzit asta de la mulți medici, deoarece crește nivelul [...]

Prăjitură cu fructe – desert mai sănatos

Cu toții știm că excesul de zahăr adăugat, mai ales cel rafinat nu e sănătos [...]